有了李燕义诊队示范效应。

让公园内的老人们对张楚良的中医养生知识更加感兴趣了。

做过义诊的、等待义诊的、纯纯热闹的都围在张楚良的身边。

张楚良是中医学大三的学生，参加暖心社已经两年了，有着丰富的宣传经验。

张楚良站在暖心社的展板前，声情并茂地讲解着中医老人养生知识。

“人到了四十岁后，五脏功能的衰弱是不可避免的。”

“生活中，中老年人要顺应自然，趋利避害。顺应自然界的阴阳消长变化，使阴阳平衡，达到‘天人合一’。只有顺应自然，跟着自然的发展变化而发展变化才能达到真正的长寿。”

“从一年四季来看，春季万物生发，阳气上升，要增加户外活动，夏季阳气逐渐上升达到顶峰，要顾护阳气，不宜过度的清凉，秋季气候逐渐收敛，万物收藏回来，天气转凉，燥邪容易侵袭人体，可以多食用滋阴润燥收敛之品，冬天万物收藏，阳气最弱，阴气最盛，应减少活动，增加休息睡眠，避免辛辣刺激发散的食物。”

“还要规律饮食中医认为，脾为后天之本，只有节制饮食，爱护脾胃，脾胃才能不生病，从而吸收足够的营养来补充元气，维护人体的健康。老年人饮食要多样，以五谷为养，以五果为助，以五畜为益，以五菜为充，使谷、果、畜、蔬菜适当搭配，营养丰富全面，延缓衰老。注意清澹饮食，不宜过饱，不宜过冷，老年人脾胃功能较弱，消化能力较差，应当注意避免增加胃肠道负担。不要吃太多高脂肪、高热量的食物；不要吃太甜，不要吃太辣，不要吃太咸；不要吃太烫、太凉。”

“最后，就是要适当运动，今天我教大家八段锦里的两式，两手托天理三焦和调理脾胃单臂举。”

“中医讲三焦通则，气血元气才能通过三焦而输送到五脏六腑，充沛于全身体，以激发或推动各个脏腑组织的功能活动，减缓五脏的衰老。”

“脾主运化，胃口好、吸收好，才能更加长寿健康。”

“小医生，你快教我们吧！”

听到能够长寿健康，所有围观的老年人催促，越是年纪大的人，越希望自己身体健康，能够多活几年。

保健品骗子公司，就是抓住老年人对健康长寿的渴求，高价售卖假冒伪劣产品，骗取钱财。

“大爷大妈们排好队！看着我动作，跟我一起练习。”

面对快速排好队形的老人们，张楚良先教双手托天理三焦，然后又教调理脾胃单臂举。

在示范的时候，张楚良尽量地将节奏放缓，这样更适合中老年人的较弱的体质，更适合养生。

张楚良教八段锦都是悠闲缓慢，节奏不快，很适合老年人练习。

之所以就教两个动作，一是教学时间短，动作太多这么老人不一定能记得住，二是两手托天理三焦和调理脾胃单臂举两个动作已经满足了老年人日常养生的需要。

调理脾胃单臂举的动作是一手升一手降，然后交换升降。

就像脾升胃降一样。

由于八段锦的动作比较简单，在张楚良几次示范后，和其他老社员的纠正下。

老人们很快就能做出完整到位的动作。

有几个老年人做完后，马上打起了饱嗝。

单臂举起手势动作的升降，有利于引导脏腑气机的升降，这在古代叫作导引，通过动作、意念和呼吸，让五脏元真通畅，气机流转，身心舒适。

大家不要小看别小看这一个动作，它可以调脾胃病，可以强壮老年人的身体，人体脾胃升降得好，百病消除，脾胃升降故障，万邪蜂起。

脾胃就像我们宿舍楼的运货电梯，如果电梯上下不得，垃圾不能被搬运走，桶装水不能被带上来，清升浊降紊乱，宿舍学生们的生活就会受到影响。

人体脾升胃降功能失调，五脏六腑得不到新鲜气血供养，浊阴之气排泄不畅，马上就会病恹恹的。

所以我们处方用药，无论如何都要守住脾胃，不能以伤害脾胃为代价。

因为食物赖脾胃以运化，而药物也赖脾胃发生作用，而老年人为什么更要饭到七分饱，因为老年人脾胃功能低，脏器容易下垂，稍微吃饱点就会导致中焦壅塞，正如十字路口堵车一样，问题就大了。

而练八段锦可以很好地防治脾胃病，帮助脾胃气机升降。老年人学一两个养生功法，每天勤加练习，就可以少生很多病，多活很多年。

打嗝的几位老人，胃里失去沉降之气排出来，舒爽地说道：“舒服，太舒服了！胃从来就没有这么舒服过。”

看见身边有胃病的人，效果如此好，老人们练习得就更认真了。

看着老人们积极的样子，张楚良叮嘱道：“虽然练习八段锦对身体有益，但是也要适可而止，每个动作每天做三十次就行。”

就在凌师姐义诊队顺利进行，张楚良的八段锦短期培训班火热的时候。

有一群学生的模样的团队，在广场的另一侧支起宣传位置。

团队里，有人一边工作，一边对暖心社这边指指点点。

“队长，你的消息真准，中医系的那帮人还真在这里。”

领队的男生愤愤不平地说道：“什么中医系，他们就是蒙疆医科大的叛徒。”

这时，蒙疆医科大学宣传横幅也展开了。

蒙疆医科大学上到院方领导，中到教授讲师，下到普通学生，对于中医系和蒙医系从蒙疆医科大学分离出去，独立创建大学，都抱着深深的怨念和恶意。

蒙疆医科大学这边的动静，暖心社这边也看见了。

一名大三的学生来到凌师姐身边，指着对面的蒙疆医科大学的活动位置：“凌师姐，西医医学交流社的那帮人又来了。”

凌师姐向南边瞄了一眼，冷冷说道：“如果他们不过来找茬，就别管打他们。”

李燕好奇地问道：“凌师姐，这个医学交流社是什么社团？”

凌师姐解释道：“这个社团和我们暖心社可是死对头了，别看打着医学交流社的名义，实际是蒙疆医科大学反中医势力扶植起来的社团，每次我们到社区义诊宣传，他们就会如同癞皮狗一样跟在我们后面捣乱。”

李燕点点头，看了一眼对面，没有多想，再次加入义诊工作之中。

张楚良那边也注意到医学交流社的到来。

两个社团多年丰富的斗争经验，让张楚良他们早已提起了警惕的心理。

江斌、盛强也感觉气氛瞬间变得凝重起来，盛强上前问道：“张学长，大家这是怎么了。”

张楚良也向江斌、盛强、黄雪、秦晓路科普了暖心社和医学交流社之间的仇怨冲突。

张楚良也知道仲景班对于学校的意义，这些仲景班的同学集体加入暖心社，等自己毕业以后，他们将会成为暖心社的骨干，有些事情该早点让他们知道。

盛强听了，怒气直接飙升到脑门，撸起袖子骂道：“wc，还有这么不要脸的社团。”

这是一个经验丰富的学长指着医学交流会那边，疑惑地问道：“阿良，你看那边有些不对劲呀，今天怎么这么安静。”

“是呀！这不像他们的作风，按照以往他们此时已经过来找茬了。”张楚良也不知道医学交流社那边葫芦里买的是什么药。

医学交流社活动场地。

一名戴着眼镜老师模样的人，问道这次带队的队长：“陈特，准备得如何了。”

陈特走到眼睛男子身边，拍着胸脯说道：“伍教授，已经准备好了，您推荐的这个家庭式血糖仪还真是好东西，不愧科技发达的岛国，研究出来的就是好东西。”

1966年汤姆克来曼斯发明血糖仪。

经过四代的更新换代，在1986年推出电化学法血糖仪，随后电化学法取代了比色法。电化学法血糖仪体积小，方便，反应时间短，让血糖仪真正走入家庭。

中国也是在新世纪后期，才开始普及家庭式血糖仪。

伍教授说道：“好东西就要介绍给国人，有了这家庭式血糖仪，糖尿病人就不用经常去医院测血糖了，在家里就能实时监控自己的血糖，配合药物治疗。”

伍教授就是当年黄素在去京城火车上，遇见的那个医学生，也是医科大学赖宾仁推荐到东京大学医学院的伍士宛。

伍士宛在东京大学医学院仅用三年就完成了硕博连读。

大家都知道岛国对于他们看重的“友人”留学生，经常会将他们学历做得漂漂亮亮的，等回国后可以相互帮助。

伍士宛继续叮嘱道：“一会儿，你们给公园老人做体检的时候，对于糖尿病病人，可以推荐一下。”

陈特拍着胸脯保证道：“伍教授，您就放心！这么好的东西，我们一定会让他尽快服务糖尿病人。”

每卖出一台血糖仪，卖出者可是有一百元的提成。

在世纪初，一百元可不是小数目，今天出来医学交流社的社员们，可都是跃跃欲试，等待发一笔小财呢。

伍士宛轻轻地拍着陈特肩膀：“好好干！”

岛国“友人”第一次请自己帮忙，伍士宛真可能让“友人”失望呢。

由于暖心社在这边早早就布置活动场地，再加上社区居委会提前在中山小区的推广，公园广场早已经汇聚不少的人。

看着医学交流社这边也支起义诊的场地，有些老人就过来测测血压。

毕竟很多老年人血压都有些问题。

再说了，西医这种义诊小队也就能测测血压，测测体温，听听肺部和心率。

“大爷，您这血压有点高呀，要及时服用降压药。”

陈特刚刚给一名老人量过血压，又问道：“大爷要不要量一下血糖呀。”

老大爷好奇问道：“血糖也很测。”

陈特热情地说道：“当人能测，我们现在用的是最新的血糖仪。”

说着，陈特拿出一个血糖仪，有手掌那么大。

老大爷还是第一次看见这么小地测量血糖地设备，好奇听从陈特地吩咐，采血测量。

等了不到一分钟，陈特说道：“大爷！您的血糖有点高了，都已经到十了，要注意饮食了，要坚持吃降糖药。”

大爷好奇问道：“学生，你这测血糖的仪器哪里能买到，我看挺方便的，可以在家就把血糖测了。”

陈特高兴地推销道：“那也好，你要想买，我们这里就有！”

大爷看见陈特向自己推销产品，警惕心就上来了：“你真的是医科大的学生。”

“大爷，如假包换！”

陈特将自己的学生证递给大爷看，怕大爷不信还叫过伍士宛：“大爷，这是我们医科大的教授。”

大爷翻看陈特的学生证，和每个学期报到的钢印，把学生证还给陈特：“你们这个测血糖的仪器多少钱？”

陈特夸赞道：“大爷，像您这样对自己身体健康负责的老人可不多了，很多老人都是有病就挺着，最后就把病情挺严重了。”

说着，陈特从后面的纸箱子拿出一个血糖仪：“大爷！我们这个可是岛国进口的，现在在中国也是试卖，价格非常便宜，只要两千五百元。”

大爷一听到这么贵，立刻起身道：“这东西也太贵了。”

世纪初，两千五百元可不是小钱，多少人还挣着一个月三四百的工资。

“大爷，您别看它贵，可是他可以实时监控您的血糖，多少钱也买不来您的健康不是。”

陈特还做着最后的努力劝说，看到大爷已经转头离开，这才彻底放弃，一百元钱就这样飞了。

然而，医学交流社组织的义诊，也就是测测体温，量量血压，听听肺部。

再者就是卖力宣传糖尿病的危害，就是为了卖血糖仪。

很快他们这边就没有什么人了，也不是所有的老人都有高血压，糖尿病。

而李燕、凌学姐他们那边义诊的队伍排得越来越长。

中医义诊这边至少能把脉检查身体哪里有毛病。

如果有问题想现场解决，李燕和针灸班的学姐学长们还能做针灸治疗。

要是腿崴了，手错位了，还有桂林可以当场正骨复位。

看着中医的义诊活动参加的人数越来越多，自己这边却是门可罗雀。

陈特脚上几名老社员，嚣张地想暖心社走去。

“兄弟们，干活了！”